Cosas que todo el mundo debería saber sobre lo dañino que es fumar
A pesar los avances científicos, siguen circulando mitos y conceptos erróneos. Le presentamos las 5 cosas básicas que debe saber.
El humo es el mayor problema
Un cigarrillo encendido libera en el humo más de 6.000 químicos dañinos, de los cuales 100 han sido identificadas por expertos en salud pública como causas o potenciales causas de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Inhalar estas sustancias es la causa principal de enfermedades asociadas a fumar.
La nicotina está mal entendida
Esta sustancia se encuentra de forma natural en diversas plantas como el tomate o la berenjena – aunque en concentraciones mucho más bajas que en la hoja del tabaco. Aunque es adictiva y no está exenta de riesgos, contrario a la creencia popular, la nicotina no es la causa principal de enfermedades asociadas al tabaquismo. Como dijimos antes, son las sustancias nocivas que se encuentran en el humo.
Lo mejor es dejar el tabaco y la nicotina por completo
La mejor decisión que puede tomar un adulto fumador es dejar el cigarrillo por completo. Sin embargo, para quienes no lo hacen, existen mejores alternativas como los productos sin humo.
Existen mejores alternativas que seguir fumando
Como bien dijimos, lo mejor es dejar el tabaco y la nicotina totalmente. Pero para aquellos adultos fumadores que busquen alternativas, los productos sin humo, como los cigarrillos electrónicos o los dispositivos de calentamiento de tabaco, aunque no están exentos de riesgos, son una alternativa mucho mejor para los adultos fumadores que seguir con el cigarrillo.
La mayoría de nosotros conocemos a alguien que fuma; un amigo, un familiar o incluso uno mismo.
Comparta esta información para que comprendan las fuentes de los daños relacionados con el cigarrillo y así esos fumadores adultos puedan tomar una decisión informada y alejarse de los cigarrillos para siempre.
*Entre Coltabaco SAS y Publimetro existen acuerdos comerciales a efectos de publicar este artículo. Dicho acuerdo no ha influido en el contenido editorial.